自分の体とのつきあい

体のどこかが痛かったり、具合が悪いと、そこに神経が集中していきます。
足が痛かったら足に、お腹が痛かったらお腹に。
何でもなかったときは考えもしないこと。
お腹だったら、ここが痛いということは、、これは胃？どこ？・・・とか。
自分の体と向き合うことって、なかなか普段はしないことです。私にとって。

昨日の夜もヨガに行ってきました。
一時間半、何も考えず、自分の体と向き合う時間。とても貴重な時間です。

『　ラジオのチャンネルをあわせるように、自分の体の内側とチャンネルを合わせましょう。　』

『　マットの上でしなくてはならないことは、なにひとつありません。　』

先生のひとつひとつの言葉が頭の中に響いて、体を動かしてほぐしながら、頭の中もリラックスしてほぐされるような、他のスポーツにはないような時間の流れです。

呼吸をするにも、喉を空気が通って行くのを感じながら呼吸をする、とか、体の末端まで空気を行き渡らせるように、とか意識をもってすると、なんとなく自分の体が近くなって来るような気がします。
調子がいいにしろ、悪いにしろ、自分の体の変調にすぐ気がつくように、ありたいと思います。
いろんなことに鈍感なので、鈍感なりに意識をもってしないといけないなーと・・・常々思います。
ヨガに興味のある方、こちらが私が行っているレッスンの先生のウェブサイトです！
http://heroyoga.jimdo.com/
体験レッスンもあります！まずはやってみませんか？

今日のおまけ・・・ラブちゃんのマジック！

今日、夕方にお店から家に戻ると、、、
皆さん、遊ぼうよ！遊ぼうよ！とお待ちかね！・・・と、あれ？あれ？
ワン、ツー、スリー、、、フォー？！三匹しかいないよ！

そんな網から顔出してるのはエースかい？！『出してよ！出してよ！ぼくも出してよ！』

えっ？！　ぼくも？・・・も？？

じゃじゃーん！！
あたし、柵の外側にいるよ！ひそかに！　ふふふ！

どっどうやって出たの？ラブちゃん？！扉閉まってるのに！？　謎だ。謎だー！！
ラブちゃん、魔法でも使えるの？　謎だ。そして問題だ。　困ったなー。

初めてのお散歩

朝、いつもはサンタとロビンだけの散歩ですが、今日はエースとラブも連れて行きました。
楽しい！楽しい！！
初めて歩くよ！この道！！　絶好調のラブとエース

そして、そして！
マロン君とはなちゃんと、いよいよご対面！
はなちゃんは孫と知ってか知らずか、あぁ来たね・・・みたいな感じ。
マロンは、最初ずっとエースとラブの臭いをかぎまくって、『誰？誰なの？君達？？』
そしてだんだんマロン君、興奮してきて・・・

　こんなに体格差があるのに、ちょっと怖い顔してみせたりして・・・

木の棒を『これ、いいでしょー♪』みたいに目の前でバリバリかじっちゃったり・・・

『あげようかなー、、、やっぱあげないっ！』みたいな、はしゃぎぶり。
新しいお友達の登場に、かなりエキサイティングしたマロンでした。
ほんとは今、腰がヘルニア気味なので静かに過ごさせたいので、毎朝のサンタとロビンの訪問も控えていた今日この頃でした。
久しぶりにサンタとロビンが来てくれたわ、ちっちゃいのも来てくれたわで、マロンもものすごく嬉しかったみたいです！
これからもっとラブちゃんと仲良くなってもらわないとね！同じ釜の飯を食べることになるんだからね！窯の飯は違うか、同じドッグフードか！

今日のご紹介・・・ステンド工房ミロさんの新作その2

行燈です。　　￥40.000

あまいホウレンソウ

お店も終わり、家に戻ってから、まずするのはラブラドール一族のボール投げ。
これでもか、これでもかと投げ続け、サンタやロビンは走り続けます。それは本当に終わりのない物語。もう疲れたから終わりにしよう、とは彼らからは言われません。
もう限界と私が思った時点で家に戻ります。そしてご飯をあげて私も台所に戻って、今度は人間のご飯の準備に取り掛かります。
だいたいボール投げの前にメニューを決めて、使うお肉などをレンジで解凍しておきます。
今日はベーコン・鶏肉・エリンギ・葱の具材のクリームパスタとホウレンソウの胡麻和えとわかめ・卵・豆腐のスープです。
ホウレンソウは畑へ行って収穫！
今日は娘さんも手伝ってくれました！

きれいなホウレンソウの緑です！

向こうには夕日に輝く浮嶽

娘さんはホウレンソウの根っこを切って、袋にいれてくれます。
いつもなら、娘さんもサッカーに行っている時間なのですが、今日は階段にぶつけた足が痛いとかで練習お休みしました。おかげでこんなゆっくりとした時間ができました！
収穫作業をしながら、学校でこんなことがあったとか、いろんな話をしました。
なんだか静かで幸せな時間だなーと思いました！

そして出来上がった胡麻和えは、何ともいえぬ美味しさ！！
とにかく甘いのです！寒い冬を通り抜けた野菜独特の甘みなのでしょうか。
根っこに近い部分は、果物のような甘さです。
子供たちもパクパク食べました！
スープに入れたわかめも、今日午前中に産直のお店で買ってきた新わかめです。
シャキシャキとろりとして美味しかった。
こういうご飯を被災地の方々におわけしたいなとつくづく思います。
毎日食べてた、なんでもないような、炊きたてのご飯とか、お味噌汁とか、炒めた野菜とか・・・
高級食材ではなく、毎日のこんな一コマが幸せなんですね・・・
かみしめて頂きました。

今日のおまけ・・・久しぶりにウメコです

いいんですよ。ねっなんでも生まれたばかりの子供はかわいいんですよ。
わかってるの。うんうん。今更わたしのことをとりあげてくれなくても・・・ね。

そんなぁーーーーー。すねないでよーうめちゃん！！

クリスマスローズ花盛り！

庭のクリスマスローズが今、すごくきれいです！
寒い間は丈が短かった茎が、このところ暖かい日があったのでグーッと伸びてお花が見やすくなりました。
ひとつひとつ、しゃがんでゆっくり見ていくと、いろんな花の形があってかわいいです。

うちのラブラドール、サンタ・ロビン・エース・ラブもお花見・・・・・っていうか、花も見ないで地面に何か食べられそうなものが落ちてないかどうかしか、興味がないのか・・・・・・
みーんな下向いて、なにしてるのかねー。
花よりだんごのサンタ一家なのでした。

最近、すごく艶のある黒ラブになってきたサンタくん。はなちゃんにアンチエイジングの術を習ってきたのかしら？若返ってきた感じよ！

斜面をすごい勢いで駈け下りてくる母親ロビンを見ている子供二匹。
この子たちもだいぶん手足が伸びてきて、かっこよくなってきました！
そうそう！今日の夕方、兄弟犬のレオ君をみかけました！
うちのお店の前の道を、先輩のボクサー犬のクレアちゃんとお散歩してました！！
レオ君も手足が伸びて、かっこよくなってきてスイスイ歩いてました！
嬉しいなー。こうして兄弟犬の元気な様子が身近に感じられるのはほんとに嬉しい！

河津桜も満開です！！濃いめのピンクがきれいです。

こちらは金曜日の小学校の卒業式のために明日持っていく花
在校生が六年生のために、おうちにある花を持ち寄ります。
みんなで六年生の教室や廊下や体育館を花で飾って、卒業をお祝いするのです。

ステンド工房ミロさんの新作

今日、ステンド工房ミロさんが新作を持ってきてくださいました！
こちらはキャンドルスタンドです。
夜、中にろうそくを入れて灯したら、また雰囲気がいいと思います！　　各3000円です。
他にもいろいろ新作がありますので、少しずつアップしていきたいと思います！お楽しみに！

今日の発見・・・その一

野苺の花が咲き始めました！
この花が咲くと、春が来たなーと思います。
そして、この実が実った時、ラブラドール軍団は行動開始です！
みつけたら、どんどん食べます。ちょっと青かろうが食べる。お腹を満たす。
ラブ一族の野苺狩り。
いつか写真を撮ってお見せしたいと思います！

今日の発見・・・その二
　
ラブラドールの子供、エースとラブの力くらべ
その勝負、ラブの勝ちっ！！！
とにかくラブは強いのです。体はエースが見た目1.5倍はあろうかという大きさなんですが、気の強さというか動きの俊敏さというか、闘いの方法を知ってるというか・・・ラブ強し・・・。
ちょっとしたじゃれあいのように見えて、けっこう勝ち負けはっきりつけてるこの子たち。
いつも最後は首のあたりをぐっと噛まれて動けなくなるエース・・・
そして『私に逆らったらこうなるんだからぁ！』ときらっとした目でこちらを見つめるラブ・・・
わかったよ・・・君は強い子だ・・・
後、数日したらこの強い子ラブは実家の子となります。
マロン君、はなちゃん、この子をよろしくお願いします。
はなちゃん、あなたのお孫さんの教育を頼みます。
マロン君、負けないでね！くれぐれも、一年先輩の威厳を失わぬよう・・・がんばってください！

明日は明日の風が吹く

明日は明日の風が吹く

これは大好きな映画「風と共に去りぬ」の主人公、スカーレット・オハラの最後のセリフです。
とにかく、どんな困難にも立ち向かっていく不屈のヒロインに憧れた小学校時代。
映画を観たのではなく、最初は漫画でこの物語を知りました。
何度も何度も読み返しました。漫画だったのでどんなに長かろうとまったく苦ではない！
アメリカの南北戦争で敗れたときも、事故で子供を失ったときも、夫が自分から遠のいて去っていくときも、泣きはらした眼は、最後は、くっと空を見上げます。
そしてtomorrow is another day  
そして、生まれ故郷のタラに帰ります。そこに帰れば、なにか力が湧いてくるから。

テレビで見る津波のあとの街並み、そこはたくさんの方の生まれ故郷であり、だいじな家があったところ。はやく、はやく復興されることを祈ってやみません。
そして、何十年もたった時、そこに住むちいさな子供たちは地震のあったことはまだ知らないけれど、その体には、この震災から立ちあがって頑張って生き抜いた強い方々の血がかよっている・・・　無邪気な子供たちの美しい故郷であってほしいと思います。

今日のおまけ・・・今日はパン教室でした

人生、何が起こるか本当にわからない。
それを痛感する今日このごろ。だから、やっぱり一日一日、大切に有意義に過ごしたい。
色んな事を学びたい。
そう思います。
今日はベーグルとメロンパンを習いました。
食べることを大切に、丁寧に生きていきたいと思います。

花が咲くとき

種が発芽するとか、花が咲くとか、気温や湿度やいろんな兼ね合いで変わってきます。
今日は色んなところで蕾が開いて、緑が鮮やかになり、春の進度が音を立てて進んでいくようでした。

真っ青な空の下、咲き乱れる春の花。
でも、一番右上のアンズの花が咲き始めているのを、今日になって気がついたのでした。
やっぱり、この数日、私もうつむいて過ごしていたのだと思います。
今日、ふと見上げるとアンズの花が咲いている！！
嬉しかった！
　やっぱり音もなく、騒ぎ立てることもなく、自分のことを淡々と進めていく植物に拍手です。

さんさんと春の日差しを浴びて蕾が開いていくラッパ水仙
その先には、しゃくやくの芽！

ほらっ！こんなに力強い芽がぐんぐん伸びています！

なにかできること

こんな大災害が起こって、遠くにいて出来る事って、なんでしょうか。
テレビを見て、集落がものすごい津波に飲み込まれていく映像を何度も見て、この家の中に取り残された方々がいるんだろうか、とか考えてしまったり、原子力発電所の現状を見て、これからどうなってしまうんだろうと思ったり・・・。
あまりにもかけ離れたところに自分がいるような、近くにいるような。
なにかできることがあるんじゃないか、と思ったり、無力を感じたり。
そんな一日を過ごしていると、なんだかおかしくなってしまいそうです。

だから、考えました。
単純だけれど、私達にできること。とにかく、明るい気を送ること。
だって、日本国中みんなが不安になって、暗い顔をしていても仕方がない。
大丈夫な人が、なんとか力を合わせて、前向きに進んで行かなくては。
起こってしまったことを、あとから後悔したり、こうすればよかった、なんて思っても仕方ない。
それは義援金であったり、なにか手助けになることを、しようと思います。
そして、大変だけれども、下を向かないで顔を空に向けて欲しい。
そんな気持ちでいっぱいです！

そして、昨日電話してみよう！と言っていた東京の友達に電話してみました！
そしたら、彼女と子供たちはちょうど旅行中だったようで、ご主人が電話口に出られました！
皆さんお元気とのこと！よかった！！
友達とはじかに話せなかったけれど、元気ならばよし！ホッとしました。

今日のおまけ・・・大きくなったよ！ぼくも！わたしも！

わたし、ラブです！
けっこう甘えっ子よん♪　　でも、エースにやられたら、きっちりやりかえすわよ！

体重は５キロよ！なにか問題ある？

ぼく、エースだよ！けっこうぼく自身イケメンだと思ってはいるけど、君はどう思うかな？
（誰に向かって話してるのかな？君は・・・）

体重は６．５キロだよ！ごはん、足りないよっ！お母さん！！

恐ろしいこと

本当に予期せぬこと、いずれ来るかもしれないと思いながらも、まさか今ではないと思うこと。
地震。
津波。
テレビを観ていると、鳥肌が止まりません。
怖い。

静岡の両親に連絡を取りました。無事を確認。
御殿場市の現場にいたようです。
妹も沼津市にいて無事連絡とれたそうです。
地震に慣れっこになっている母も、今回の揺れは長くて大きくて怖かったそうです。

山形の大学時代の友達にメールで連絡を取る。無事！返信をもらってホッとする。

埼玉の大学時代の友達から電話もらう。家族ともに無事とのこと！ほんとにホッとしました。

まだ連絡をとりたい東京の国立市に住む友達もいますが、今夜は電話連絡も取りにくい状態になっているので、明日電話してみるつもりです。
きっと元気にしているとは思うけど、声を聞くまではなんか不安です。
その友達とも、手紙のやり取りはしているけれども、じかに話すのはどれくらいぶりになるのかしら？お互い結婚してから年賀状や手紙だけのお付き合いになっていたので約１５年くらいになるかもしれません。
えっ？！１５年？下手すると２０年？！
びっくりしました。そんなにたつのかなぁ。気持ちは離れてないんですけど・・・。
明日、電話しよう。

今日の午前中、地震が起こるのもなにも知らぬ、平和な時間、花の写真を撮ってました。
一株で一抱えもあるような大きさのクリスマスローズ

お店の裏庭に一足早く咲いたラッパ水仙

山形の友達も、電気が止まって、ヒーターも明かりもつけられず、石油ストーブとろうそくで子供たちと過ごしているそうです。雪も降って寒いそうです・・・。
どうか、余震もはやく落ち着きますように。
どうか、津波もはやく落ち着きますように。

今日もお昼寝

カメラはついにとらえました！！

むっちりとくっついて眠るこの家族！
子供の手前に寝てるのはラブ、奥はエースです。エースは半分以上ロビンの上にのっかかった状態で寝ているので、ロビンはかなり重いかも。
カメラを構えるまではロビンも眠っていたのですが、いざ私が写真を撮ろうとするとむくっと起きるロビン。

何ともいえぬ静かな時間。ロビンも子供を産んでから優しい目になった気がします。
安心しきって眠る子供たち。

今日も福吉公民館の主宰のウォーキングイベントの皆さん十数名や、時々ご夫婦でお花見にお見えになるお客様など、お花見のお客様が多かったです！
そして、うちのお店の人気商品！自家製ねりうめをお求めに来られたお客さまも！
これはお店のすぐ前の梅林の梅で作った梅干しとしそと焼のり、水あめなどを混ぜてつくるねりうめです。母のお手製です。
毎年楽しみにされている方が多く、今日もお店に出したものはほとんどなくなってしましました！
炊きたての白ご飯にのせて食べるのも美味しいし、きゅうりや長いもにつけて食べるのも美味しいし。私は納豆に混ぜて食べるのか好きです。
お店に並んでいるのを見られたら、是非お味見してください！
おいしいですよー！！

そして夕方になり、お店も閉めて、ラブラドール軍団サバンナへ、いざ繰り出しました。

夕映えの浮嶽をバックにサンタと子供たち。

ボール捜しに余念のない親たちをみて、なかばあきれ顔をしているであろう子供たち。

何を考えているのか・・・疾走してくるロビンのわき腹に噛みついていくエース。
なにがしたいんだい？おまえさん・・・。

家族っていいな

平和な時間が流れています。
こちらのラブラドールレトリバーのサンタ一家でございます。

今日は空気は冷たかったけれど、日差しは春の暖かさがありました。
皆さん、お昼寝中・・・

男子チーム　　サンタとエース　　

女子チーム　　ロビンとラブ

今日は別れて寝ていましたが、４匹でかたまって寝ていることもあります！

最近、ロビンは断乳を開始しました。エースもラブもこんなに大きく大きくなったのに、ややもすると「お腹すいたー！お腹すいたー！お母さーん！」とロビンに喰らいついてくるのです・・・。
ほんとに、かわいいという感じでなく、襲いかかる勢いでかかっていくのでロビンが不憫に思えてきました。しばらくはロビンも困った顔をしてミルクをあげていましたが、最近はちょっとでもそんなそぶりを見せると　ガウッ　と怒ります。
そうよねー。もう潮時よねーと私もホッとしました。

サンタにも変化が現れました。
なんだか、父親らしくなってきたのです！
今まではちょっとちびさん達が寄ってくると、困ったような顔をしていたのに、最近はエースとラブがはしゃいでじゃれあっているのを見守って、ちょっと度を越すような感じになると　
「ワンッ・・・」　　　通訳すると、「やめなさい。やり過ぎだ。」
こんなこと、いままでなかった！この通訳は私の希望的予想なので、あっているかわかりませんが、子供たちに興味を示したということでは嘘ではありません！
そして、こんなふうにエースとお昼寝してるのをみると、サンタの子供をどうしても見たかった私たちは本当に嬉しいのです！よかったなぁ。ほんとに。
しみじみと神様に感謝する今日の昼下がりでした。

、、、とこれだけで終わればほんとにサンタ君、よかったね！の一日だったのですが、、、
サンタ君、気がききすぎて、そこまでしてくれなくってもいいんだよーというこの一件。

畑に野菜を収穫に行った時、エースとラブもついてきてしまいました。
まぁ、まだ小さいし悪さもしないだろう、と思い、こないだはサバンナデビュー！今日は畑デビューだよー♪なんて軽いノリで行ったのでした。
ブロッコリーの脇を疾走するエースとラブ。
まだ、この子たちはこの緑のものが食べられるとか知らないのです。
しめしめ、そんなことを知るのは遅ければ遅いほどいいもんね！とほほえましく二匹を眺めたりしてました。

、、、そうしたら、突然ふっとサンタが現れて、、、

『お父さんをよく見ておきなさい。これはな、白菜といってな、美味しいんだよ。こうしてシャクシャクと食べるんだよ！わかったかね！』
それまでまったくピンと来てなかった二匹はワシワシっと白菜にかぶりつきました・・・。
『うんっ！お父さん！これ、絶品だねっ！』
やばい。この勢いでおぼえられてはいけない。
私は危機感を感じて走りだしました。ちび達は私が走ると反射的についてくるのです。
だが、しかし、、、、、
ラブちゃんはすぐ来てくれたけど、エースが・・・エースが食べ続けている・・・。
こんなところ、父親に似なくてもいいんだよ、エース。都合の悪い時は聞こえないふりするのはやめておくれ。
サンタ君、こんな分野の英才教育はやめておくれ。お願いよ。(T_T)

春ですね！バラも新芽の季節です！

五分咲きくらいの河津桜の向こうには白梅がもうすぐ満開近い状態です・・・！

河津桜は桃色が濃くて、すごくかわいいですね！
福吉駅の周辺にも、福吉公民館の周りにも植えられていて、今いっせいに咲きだしています！

庭のバラも芽吹きの季節です！

きれいな新芽がたくさん出ています！

お店の中には二種類、いけてみました。

椿を一枝。

近くの山に咲くアオモジを取ってきて、いけました。淡い黄色がかわいいです！

今日もクリスマスローズのお花見に来られたお客様がありました！
クリスマスローズ、大人気です！！　
お花見されてから、お店でお茶とケーキでゆっくりとお過ごしくださり、私自身うちのお店でこんなふうに過ごして頂けたら嬉しいな、と思う一番のご利用の頂き方でした！
季節季節に咲く花を楽しんで、お友達とのゆっくりとしたティタイムもあって、、、ちょっとヘンピなところにあるお店ですけれど、来るたびに季節の移ろいを感じることができる・・・そんなお店にしたいと思っています！
また是非お花見にお寄りください！ありがとうございました！

今日のおまけ・・・あれ？誰かに似てるぞ！

この感じ、このアングル・・・誰かに似てるかと思ったら、実家のバーニーズマウンテンドッグのマロンに似てる。木を噛み噛みして、この目線・・・。
この子はラブちゃんです！
ラブはあと数週間したら実家のはなちゃん、マロンくんといっしょに暮らす予定です。
今日のこんな仕草をみていたら、けっこうマロンと気が合うかもしれないなーと思いました！はたまたライバルになるか・・・どっちかですね。
今からマロンが、ラブちゃんを迎えてどんな状態になるのか楽しみでもあり、どんなかなーと気になるところであります。今まで優しいはなちゃんに支えられた王子様のようなマロンが、もっと赤ちゃんのラブをどう受け止めるのか・・・こうご期待です！！

そのラブちゃん、けっこうやんちゃな娘さんです！

ちょっとくつろいでる？でも、そこ・・・

けっこうな斜面なんですけど。肝が座ったラブちゃんでした。

玄界灘の夕焼け

美しい。
実際に海岸で見るとほんとにきれいです。
息子も娘もいいところに生まれてよかったなーと思います。
ちょっと田舎だから、大人になってきたら、もっと都会に行きたいと思うと思います。
それはそれで自然なことだからいい。やっぱり東京など大きな都市に行けば、いろんな情報も豊かだし、文化的な面でも色んな美術展も開催されるし、行きやすい。
でも、なんでも自分が興味を持っていないと、なんにもキャッチできない。存在にも気がつかない。
だから、子供時代にイキイキと自然の中で過ごして、なにかここでは足りないっ！と気がついてほしいなーと思います。好奇心を旺盛に。
そんな手助けをしたいなー、親として。
そして、いつかこんなきれいな夕焼けが沈むところに戻ってきてほしい。
いつか・・・は本当にいつかで、本人達が年をとって、考えるところでありますが。
そんなことを、この夕焼けを見て思いました。

今日の晩御飯・・・めんたいパスタときのこ汁

子供たちが大好きな明太子のパスタです！
そんなに唐辛子がきいていないマイルドなめんたいなのでたっぷり混ぜています。
そして長ネギもたっぷり刻んで炒めて、バター、出汁、マヨネーズで味をととのえて出来上がり！
うちでは大鉢にどんと出来上がったパスタを盛りつけ、取り鉢でそれぞれが好きなだけ食べるスタイルです。麺はいつも500グラム茹でるのでたっぷりありますが、今日は完食！！
そして、こんな取り鉢で食べています。
きのこ汁はエリンギ・しいたけ・マイタケ・なめこと白菜と葱の味噌仕立て。
こちらもあっさりと美味しかったです！

絵唐津　鉢　　径17㎝　　高さ7㎝　　　　　　　3800円